Консультация стоматолога
Теперь ближе

Как правильно чистить зубы?

Как правильно чистить зубы? Ротовая полость является начальной точкой отправления пищи в цепочке всего пищеварительного тракта. От состояния и здоровья ротовой полости во многом зависит процесс пищеварения и здоровье человека в целом. Во избежание серьезных осложнений и проблем со здоровьем рекомендуется осуществлять тщательную гигиену полости рта. Простыми словами, человеку необходимо регулярно чистить зубы, удаляя налет и остатки пищи. Главное условие в этом деле – своевременность, зубы нужно чистить «режимно», регулярно. Профилактика стоматологических заболеваний посредством чистки зубов в достаточной степени предупредит общие недуги организма. Опыт врачей клиники «А-Дента» показывает, что в значительной степени серьезные проблемы с зубами у пациентов возникают именно из-за пренебрежительного отношения к правилам гигиены полости рта.

Каждый член семьи, в которой ответственно относятся к своему здоровью, обязан пользоваться исключительно индивидуальной щеткой. Она должна иметь соответствующие размеры. Помимо чистки зубов следует полоскать рот, принимать при необходимости витамины, повышающие общий иммунитет. Хранить зубную щетку следует в индивидуальном стакане рабочей частью к верху. После каждой чистки зубов важно ополаскивать щетку, промывать ее. Менять это гигиеническое средство следует не реже, чем раз в 3-4 месяца. Это связано с неизменным износом, потерей упругости и снижением очищающей функции изделия.

pravilno-chisitit-zubi-1024x759
Врачи клиники «А-Дента», являясь опытными специалистами в области профилактики заболеваний ротовой полости, могут рекомендовать следующий комплекс мер:

  • Полоскание ротовой полости утром после ночного сна
  • Чистка зубов после завтрака и перед сном в течение 3-5 минут
  • Очистка пространства между зубов при помощи зубочистки, флосса
  • Профилактическое полоскание ротовой полости несколько раз в день
  • Употребление в пищу свежих фруктов и овощей, пережевывание которых способно очищать зубы от остатков пищи
  • Приема препаратов, содержащих кальций. По назначению доктора, если тот счел это необходимым.

В этой статье вы узнали, как правильно чистить зубы? Если у вас возникли вопросы и проблемы, требующие участие стоматолога, то вы можете обратиться за помощью к специалистам Альфа-Дента.

Рекомендуем подборки статей по следующим тегам:
Вопросы по теме
Вопрос номер 1 из Москва, Москва и Московская обл., Россия 10.12.2018 22:40
Ольга

У меня белые камни на нижних зубах. Как добиться, что бы они не возникали. Раньше так не было. Образовались темные камни на верхних зубах, на нижних - никогда. Сейчас наоборот.


Всего ответов: 1
Ответ врача (Олег Михайлович)
Можно и лучше Устраивает Нравится

Образование камней связано с личными особенностями. Возможно вам необходимо подобрать зубную пасту и жесткость щетки

Поддержка проекта

Друзья, без вашей помощи существование и развитие сайта были бы невозможными, огромное спасибо всем за вашу финансовую поддержку и тёплые слова!

Вы можете поддержать проект. Пожалуйста, введите размер платежа приемлемый для вас и оставьте небольшой комментарий в адрес проекта:

Способы оплаты
руб